COLUNA VERTEBRAL

Coluna Vertebral

A Coluna vertebral é dividida em 5 regiões - Cervical, Torácica, Lombar, Sacral e Cóccix.

Já sabemos que a Fisioterapia e o tratamento conservador são à longo prazo tão eficientes quanto as cirurgias para a reabilitação das dores lombares.

Não é raro o paciente que já conhece um bom profissional, procurar o Fisioterapeuta em um momento de dor aguda, com a coluna "travada", ou mesmo com dores crônicas. As técnicas de terapia manual (Osteopatia, RPG etc) são bastante eficazes no tratamento de dores agudas, e já foi comprovado que exercícios físicos direcionados e individualizados (por exemplo: Pilates terapêutico) são a melhor alternativa para as dores persistentes e de longa duração.

Lombalgia e Cervicalgia

A lombalgia é a referência a uma dor na região lombar e a Cervicalgia a uma dor na região cervical.

Estas dores podem ter causas variadas, podendo ocorrer por alterações das estruturas articulares, ligamentares, vasculares e/ou neurológicas e demais tecidos que circundam a região, bem como por fatores sociais, laborais, traumas, físicos e fisiológicos. 

O fato principal é que não devemos achar que um único fato (Ex: Trabalhar sentado) ou alteração (Como uma hérnia de disco) é responsável por todo o quadro de dor e disfunção que o paciente apresenta.

Também é muito importante frisar que não existe um único tratamento que seja indicado para todos os pacientes e que não existem protocolos fechados que contemplem todos os problemas.

A Avaliação Fisioterapêutica contempla todos os fatores sociais e laborais, associados com o diagnóstico médico e exames laboratoriais e de imagem para buscar uma solução a longo prazo para as diversas alterações possíveis.

 Hérnia de disco

Uma dúvida muito comum dos pacientes com dores lombares e cervicais (Lombalgias e Cervicalgias), é sobre o diagnóstico de Hérnia de Disco.

A Hérnia de disco nada mais é que uma alteração do posicionamento do disco intervertebral, associado ou não a osteoartroses, espondilites, listeses, etc.

Esta alteração do posicionamento do disco intervertebral pode ocorrer por traumas, excesso de sobrecarga por parte do individuo, e na maior parte das vezes são um conjunto de fatores, como:

1) Excesso de sobrecarga no dia-a-dia;

2) Alterações Posturais e manutenção da postura por longos períodos;

3) Sedentarismo e/ou falta de atividade física compensatória;

4) Stress Físico e psicoemocional;

5) Sobrepeso (Acima de 15-20% do peso corporal normal) etc.

Os mais recentes estudos internacionais, indicam que a longo prazo a cirurgia de coluna é tão efetiva quanto Fisioterapia e tratamento conservador. Parece estranho pensar assim, mas sabemos que as mudanças de hábitos posturais, laborais e de atividade física são mais importantes á longo prazo que o tratamento daquele problema agudo.